Personal training 30 min
Wat bieden wij?
30 min training
1x personal training
Wat kan u verwachten van een personal training?
De trainingen zijn gewoonlijk 1 op 1 voor de maximale aandacht. Kleine groepstrainingen zijn alleen mogelijk in overleg. Tijdens de PT zal uw trainer u continu nieuwe kennis en inzicht geven. Hierdoor zal u zelfstandig ook een stuk doelgerichter kunnen sporten. Zo wordt het een stuk makkelijker om in de toekomst uw resultaten te blijven behouden.
Wat als ik geen specifiek doel heb?
Als je doel alleen is om meer te sporten, dan gaan we samen zorgen dat jij lekker traint, en we zullen dan samen een trainingssdoel vinden wat bij jou past. Zodat je trainen leuk kan maken en goed vol kan houden. Dus voor iedereen die wilt beginnen met sporten maar niet weet hoe of waar, is dit een goede optie.
De training set bevat meerdere weerstandsbanden waar u oefeningen mee kan uitvoeren. Weerstandsbanden zijn gemakkelijk te gebruiken, handig, draagbaar en een effectief alternatief voor losse gewichten en halters.
(houd er rekening mee dat wij gewoonlijk niet bezorgen, u kan uw bestelling afhalen bij onze vaste locatie. Bij interesse in bezorging kan u ons bellen)